| | 【聊天】失眠的人们 |  |
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+16imnice 车4 ~舞の楓~ johnkeeper K女 evard Filet-o-Fish issac GG仔 毛？尾？mouse! 德哥 mengji Danny 长老25号 The Exies 虛雲幻月 20 posters |
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| 作者 | 留言 |
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The Exies
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周二 三月 25, 2008 5:09 pm | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周二 三月 25, 2008 8:18 pm | |
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~babygirl~
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 1:44 am | |
| 我失眠了。。怎么没有失眠的人陪我聊天的？？  | |
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mengji
Admin
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 8:27 am | |
| honeygirl,我在这里~~~  | |
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~babygirl~
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 9:15 am | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 5:38 pm | |
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~babygirl~
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 10:09 pm | |
| 吃安眠药不好哒。。 吃得多会有副作用哒。。 | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周四 三月 27, 2008 10:38 pm | |
| 又没叫你常吃
如果再睡不着
就暗暗时一直玩电话
眼睛就会累了
自然会想睡
因为我在宿舍就常使用这方法 | |
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~babygirl~
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周五 三月 28, 2008 12:11 am | |
| 唉。。我不想等下眼睛坏掉啊。。 怎么你的方法酱奇怪的啊？  要都建议一些健康的方法拉。。 | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周五 三月 28, 2008 12:29 am | |
| 我不觉得怎样
我觉得不错哦
你看我到现在眼睛有任何问题吗
也不是一样没带眼镜
我已经实行这方法几年了
但是要对某些人
还有一个方法
大家都认同的
就是去读回以前SPM的SEJARAH课本
100%包你还没看几行字就想睡 | |
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mengji
Admin
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周三 五月 14, 2008 1:22 pm | |
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K女
帖子数 : 682
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周三 五月 14, 2008 7:30 pm | |
| 要不然就学电视剧里的
喝一杯热鲜奶
不懂会不会见效..... | |
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mengji
Admin
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周三 五月 14, 2008 9:30 pm | |
| 我很少失眠.. 比较多的状况是自己不想睡觉可是又不小心睡着.. = = 但是那2次的失眠, 都是吉他陪我渡过.. 不要以为弹吉它不会累噢, 从初二学会弹吉它开始, 我就渡过了无数与吉它同床的夜晚..  | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周日 五月 18, 2008 6:29 pm | |
| - mengji 写道:
- 你的方法很冷,又很烂,好不好
我是讲真的啦好不好 你不觉得会累吗当你读sejarah时 现在上malaysian study都很累 | |
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老谢
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周日 五月 18, 2008 6:31 pm | |
| - mengji 写道:
- 我很少失眠..
比较多的状况是自己不想睡觉可是又不小心睡着.. = =
但是那2次的失眠,
都是吉他陪我渡过..
不要以为弹吉它不会累噢,
从初二学会弹吉它开始,
我就渡过了无数与吉它同床的夜晚.. 你的生活真快乐 | |
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Filet-o-Fish
帖子数 : 310
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周一 五月 19, 2008 2:29 am | |
| 我没读过 Sejarah， 不懂会不会有效呢。。。 | |
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DrumKing
帖子数 : 383
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周一 五月 19, 2008 5:54 pm | |
| 这是我常用的方法....
自己本来都是常夜睡的....
最近每天早上8点就要出去教学校...
在家6点半就要醒了...
因为习惯了半夜5点才睡....
所以为了能够入睡....
自己都会开古典乐来听...
当然就是越慢得越好...
听听下就很自然的啦....
要更容易入睡的话...
在听音乐前....
做一些小“运动”咯...
好像读自己觉得最烦的书啊....
让自己费尽思考的东西啊....
这些方法对我来讲蛮奏效的....
为什么？？
因为我现在最迟十一点钟眼睛会不由自主的闭上.....
坐在电脑前都可以熟睡了.....哈哈....
不过做这些东西的话前提就是要睡在床上....
之后就是看书或杂志等等....
成功率达40%++！！！！ | |
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K女
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周五 七月 04, 2008 10:19 pm | |
| 我发觉最近我越来越幼稚  就感觉上变成三三那样  讲话像小朋友，动作像小朋友酱 == 可是我不幼稚点，又有点很难和我的college朋友沟通 大多数都是小我一年的 思想上也有差别吧...... 我不介意我变得幼稚 可是我很怕我迷失了我自己...... 因为我不擅长这种角色 自己也觉得有点辛苦 可是却能令大家欢笑 | |
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The Exies
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| | 主题: 回复： 【聊天】失眠的人们 周日 七月 06, 2008 10:27 am | |
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